COURS & ATELIERS DE YOGA A ANNECY

Allez à la rencontre de vous-même

Outre les bienfaits inhérents à la pratique des postures, le yoga permet une union du corps et de l’esprit, emmenant le pratiquant vers le bien-être. Union est la signification du mot yoga en sanskrit.

Notre société nous pousse à toujours repousser nos limites, à être dans une action perpétuelle. Le yoga que j’enseigne est une invitation à ralentir : le Slow Yoga. Ce yoga où on cherche la posture juste pour notre corps.

A bientôt sur les tapis. 

QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Aurélie Brac. Je suis créatrice dans l’âme, passionnée par l’aventure humaine, je propose un Yoga qui s’adapte à chacun.

Mon objectif : contribuer à votre santé profonde. 

 

LA MATERNITE AU COEUR DE MON TRAVAIL

L’univers nous offre la maternité…

 

Etant maman de 3 enfants, je suis heureuse de transmettre ma vision de la maternité et l’enseignement précieux que j’ai reçu.

Lors d’une séance de yoga, je vous invit à un voyage autour de la grossesse, la parentalité, la femme que vous incarnez aujourd’hui.

Prendre conscience de son corps, de sa respiration, de son activité mentale avec bienveillance, c’est s’offrir une escale de bien-être.

 

Le yoga est une excellente clé pour aller vers la connaissance de soi, surtout dans ces périodes intense que sont la grossesse, le post-partum, la vie de maman, de femme.

Quelle chance d’être une femme!

 

PRATIQUEZ A ANNECY AVEC BLISS YOGA !

YOGA PRENATAL

 

Une bulle de douceur pour passer une grossesse sereine. 

 

YOGA POSTNATAL

 

Tonifier son corps et s’étirer après l’arrivée de bébé

 

YOGA DOUX AU LAC

 

Un cours de yoga doux en plein air, dans un cadre majestueux.

 

YOGA PADDLE AU LAC

 

Une expérience unique : pratiquer le  yoga sur un paddle !

 

YOGA EN LIGNE

EVENTS, ATELIERS & ACTUS

Retrouvez ici mes prochains ateliers, events & actus

Workshops Yoga

Rendez-vous le 16 Octobre pour 3 ateliers autour du yoga: Yoga-brunch, Yoga famille, Yoga & Grossesse.

Rentrée Septembre 2021

A partir du 24 Aout, c’est la reprise du yoga au lac et en salle.

Cours Yoga au lac d’Annecy

Durant tout l’été, offrez-vous une séance de yoga au bord du lac d’Annecy. Détente et bien-être garantis !

Cours Yoga Paddle

Un cours de Yoga sur un Stand up Paddle, avez-vous déjà testé?

Journée Maternité Pure Breath

Rendez-vous le 30 Octobre pour une journée dédiée à la maternité : grossesse et post partum.