YIN YOGA

Dans notre société où tout va trop vite, le Yin Yoga vous permettra de ralentir. Chaque posture est tenue pendant 3 à 5 minutes pour vous emmener vers la détente et le lacher prise.

Thèmes du Premier trimestre (thèmes 2024 à venir) : 

  • 23/11 = Yin Yoga Dos
  • 30/11 = Booster son immunité
  • 12/12 = Dos & Hanches
  • 21/12 = Solstice hiver

Dates & durée : 

  • Mardi 18:30 – Studio DALEAS – Rue Chaumontel Annecy 1 semaine / 2
  • Jeudi 19:45 – Studio NOVA – rue Gabriel Mortillet Annecy
  • Durée du cours : 1h

Tarif :

  • 20 € séance unité /90 € carte 5 séances / 160 € carte 10 Séances