DECOUVREZ LES ATELIERS
SEPTEMBRE 2023
Danse du Dragon
Une Masterclass Danse du Dragon & en co-organisation avec Elodie Bossuto
La Danse du Dragon est la partie dynamique, ou ‘yang’, du Yin Yoga. Elle est inspirée du Qi Gong et du Vinyasa. Son but est de remettre l’énergie en circulation. Elle réchauffe le corps, anime le coeur et transforme le mental.
- Cette Masterclass sera décomposée en 3 temps : Danse du Dragon
- Yin Yoga
- Temps d’échange
Lieu : Daleas Danse Annecy – 2 rue Chaumontel – Annecy
Date : 17 Septembre à 10:00 – durée 2h30
Tarif : 35 € ou 2 unités de votre carte 5 ou 10 séances
NOVEMBRE 2023
Minis Yogis
Pratiquer une activité ludique et douce avec son enfant et en dehors de la maison c’est possible!
L’atelier des Minis Yogis c’est un moment de partage et de complicité avec votre petit yogi…. Nous allons explorer la motricité et les postures de yoga avec bébé.
Le cours est accessible aux bébés Yogis de 14 mois à 3 ans et un parent ou accompagnant.
Date : Dimanche 5 Novembre – 9h15
Lieu : Daleas Danse Annecy
Tarif : 20 € ou 1 séance de votre carte 5 ou 10 séances
Yoga Famille 3-6 ans
Les cours de Yoga famille plongent parents et enfants dans un voyage convivial, un moment unique où joie, sensations et activités physiques sont partagées.
Aucune expérience yoga nécessaire, seul le plaisir d’être là est requis.
Le cours est accessible aux enfants de 3 à 6 ans.
Date & heure : Dimanche 5 Novembre – 10h15
Tarif : 25 €
Lieu : Espace Daleas Danse – Rue Chaumontel Annecy
Physiologie de la naissance
Un atelier pour les futurs parents qui souhaitent se préparer à une naissance physiologique et naturelle.
- Quelles sont les étapes de la physiologie de la naissance?
- Comment mettre toutes les chances de son côté pour enfanter sans péridurale ?
- Quelles astuces pour accompagner et soulager les contractions naturellement ?
Marie Bardel, doula et formatrice, nous fait l’immense honneur d’intervenir pour vous transmettre des informations clés afin de vous préparer à une naissance naturelle.
Cet atelier dure 3h. Il aura lieu à Ma Première Fripe – Pringy
Date : Lundi 27 Novembre – 10h à 13h
Tarif : 40 € ou 2 séances de votre carte 5 ou 10 séances
DECEMBRE 2023
Stage Yin Yoga & Sonothérapie
Un stage sur une journée dédié à la thématique suivante : Slow Down
L’hiver est une période Yin par excellence. Offrons à notre corps une escale « Slow Life ». Je co-animerai ce stage avec Katherine Hollier, sonothérapeute.
Une journée pour faire entrer du vide, prendre soin de soi et des autres grâce aux bols, une journée où essaiera de se projeter sur 2024 avec cette intention de ralentir en 2024.
Nous vous proposerons :
- des pratiques de Yin et Restauratif Yogas accompagnées des bols, tambours, Gong…
- une initiation à l’utilisation du bol en massage
- des outils pour créer votre routine Yin Yoga pour la maison
- un délicieux repas végétarien préparés par @isa.batavia
Le stage aura lieu chez Yoga Union à Talloires.
Les places sont limitées
Date : Samedi 2 Décembre – 9h à 18h
Tarif : 100 €