EVENEMENTS & ATELIERS

FEVRIER 2025

Yoga Famille 2-5 ans

Les cours de Yoga famille plongent parents et enfants dans un voyage convivial, un moment unique où joie, sensations et activités physiques sont partagées.

Aucune expérience yoga nécessaire, seul le plaisir d’être là est requis.

Le cours est accessible aux enfants de 2 à 5 ans.

Date & heure : Dimanche 9 Février – 9:30

Tarif : 25 €

Lieu : Daleas Danse Annecy

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Danse du Dragon

Une Masterclass Danse du Dragon & Yin Yoga

La Danse du Dragon est la partie dynamique, ou ‘yang’, du Yin Yoga. Elle est inspirée du Qi Gong et du Vinyasa. Son but est de remettre l’énergie en circulation. Elle réchauffe le corps, anime le coeur et transforme le mental.

Cette Masterclass sera décomposée en 3 temps : Danse du Dragon
Yin Yoga
Temps d’échange

Lieu : Daleas Danse Annecy – 2 rue Chaumontel – Annecy

Date : Dimanche 9 Février à 10h40 – durée 2h20

Tarif : 40 € ou 2 unités de votre carte 5 ou 10 séances

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Acroyoga avec mon enfant

Un cours de Yoga Parent + Enfant avec comme objectif d’explorer des postures à 2.

On va voyager, jouer, s’envoler, partager. Bref une séance ludique où vous passerez un super moment en duo avec votre enfant.

Le cours est accessible aux enfants à partir de 6 ans.

Date : Dimanche 9 Février

Lieu :Daleas Danse Annecy

Tarif : 25 € / duo – 10 € / personne complémentaire.

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Physiologie de la naissance

Un atelier pour les futurs parents qui souhaitent préparer la naissance, acquérir des informations complémentaires sur l’accouchement, se projeter en douceur vers le grand jour, travailler sur les peurs liées à l’accouchement.

Quelles sont les étapes de la physiologie de la naissance?
Comment se préparer au grand jour ?
Quelles astuces pour accompagner et soulager les contractions naturellement ?

Je co-animerai cet atelier avec Mathilde Molinareli, Doula & professeur de Pilates, vous transmettra des informations clés afin de vous préparer à une naissance naturelle.

Cet atelier dure 2h30. Il aura lieu au studio Daleas (dans la salle de l’étage) à Annecy

Date : Jeudi 13 Février – 13h45-16h15

Tarif : 40 € ou 2 séances de votre carte 5 ou 10 séances

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Yin Yoga Dans la Grotte de Sel

Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative. Un Yoga qui prend sa source dans la medecine traditionnelle chinoise puisqu’il vient travailler sur les méridiens.

Chaque séance est une invitation à la lenteur, la douceur et au lacher-prise.

Je vous donne rendez-vous 1 fois / mois le lundi matin pour une pratique dans la grotte de sel au Centre Pure Breath à Meythet.

Infos Pratiques :

Yin Yoga Dans la grotte de sel
Lundi 17 Février de 10h30 à 11h30
Tarif : 20 € ou 1 séance de votre carte 5 ou 10 Séances

Les places sont limitées, réservation obligatoire

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MARS 2025

Pilates + Yoga

C’est presque devenu un rituel. Durant les vacances scolaires, nous vous proposons un cours un peu différent : l’alliance du Pilates pour renforcer votre corps en profondeur & du Yoga pour étirer & relacher vos mucles.

Une séance dans la bonne humeur, la joie et le partage.

Infos Pratiques :

Pilates + Yoga
Mardi 3 Mars de 18h30 à 19h30
Tarif : 20 € ou 1 séance de votre carte 5 ou 10 Séances

Les places sont limitées, réservation obligatoire

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Yin Yoga Dans la Grotte de Sel

Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative. Un Yoga qui prend sa source dans la medecine traditionnelle chinoise puisqu’il vient travailler sur les méridiens.

Chaque séance est une invitation à la lenteur, la douceur et au lacher-prise.

Je vous donne rendez-vous 1 fois / mois le lundi matin pour une pratique dans la grotte de sel au Centre Pure Breath à Meythet.

Infos Pratiques :

Yin Yoga Dans la grotte de sel
Lundi 24 Mars de 10h30 à 11h30
Tarif : 20 € ou 1 séance de votre carte 5 ou 10 Séances

Les places sont limitées, réservation obligatoire

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AVRIL 2025

Yoga Famille 2-5 ans

Les cours de Yoga famille plongent parents et enfants dans un voyage convivial, un moment unique où joie, sensations et activités physiques sont partagées.

Aucune expérience yoga nécessaire, seul le plaisir d’être là est requis.

Le cours est accessible aux enfants de 2 à 5 ans.

Date & heure : Samedi 12 Avril 2025 – 9:30

Tarif : 25 €

Lieu : Daleas Danse Annecy

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Yoga-Brunch - Samedi 12 Avril

Une séance de 1h15 pour bien démarrer le week-end.

Durant cette séance, nous allons explorer :

les postures yang : postures qui réveillent le corps, vont faire circuler l’énergie pour être en forme durant le we.
les postures yin : postures qui amènent de l’ancrage, du lâcher prise.

Vous aurez ensuite la possibilité de poursuivre l’expérience bien-être avec un brunch chez Kia Ora.

2 possibilités:

yoga seul : 20 € (ou 1 séance de votre carte 5 ou 10 séances)
yoga + brunch : 48 € dont 28€ réglés directement à Kia Ora

Le cours de Yoga a lieu chez Daleas Danse – 2 rue Chaumontel – Annecy

Date & heure : Samedi 12 Avril 2015 à 11h15

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Yin Yoga - Samedi 12 Avril

Accueillir et aborder sereinement le Printemps..

Une séance de Yin Yoga pour nous accompagner dans l’inter-saison qui est parfois inconfortable pour nos corps.

Pendant 2h, je vous inviterai à ralentir, vous déposer dans votre corps et votre respiration. Le Yin Yoga est un un pratique puissante et intense puisque chaque posture est prise pendant 3 à 5 minutes. Nous viendrons étirer nos articulations, nos fascias, explorer nos limites structurelles, respirer et rééquilibrer notre système nerveux.

Date : Samedi 12 Avril à 15h

Lieu : Daleas Danse Annecy – 2 rue Chaumontel

Tarif : 30 €

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