YOGA PRENATAL

Pourquoi faire du yoga pendant la grossesse?

La grossesse est le moment idéal pour se reconnecter à son corps et s’offrir des bulles de bien-être. Le yoga accompagne à merveille cette transformation profonde et prépare en douceur le chemin de la naissance. 

Les séances de yoga prénatal sont des cours spécifiques pour les femmes enceintes, avec des postures adaptées aux besoins de la grossesse, un travail de respiration & un moment de connexion avec son bébé. Une veritable bulle de douceur…

Lieu : en ligne via Zoom

Horaire  : mardis 12h15-13h15 (sauf mardi 16 Mars). 

Tarif cours zoom10 € la séance, ou 1 séance de la carte 5 séances zoom.

Prévoir : 1 tapis, 1 tenue confortable, 1 coussin de grossesse.