SUMMER YOGA AU LAC
Cours de Yoga au bord du lac à Annecy
Des cours de Yoga en plein air à Annecy, tout l'été, au bord du lac, face aux montagnes, dans cette nature resourçante... Retrouvez ici le programme du Summer Yoga au lac.
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LES COURS AU LAC
Vinyasa yoga
Le Yoga Vinyasa associe la fluidité dans l’enchaînement des postures et la respiration! Objectif : étirer et renforcer le corps, pour lui apporter souplesse et force, tout en apaisant progressivement le mental.
Dates & heure :
- mardi 12:15 – Jardins de l’Europe Annecy (pause du 1 ou 15 Aout)
- jeudi 12:20 – Jardins de l’Imperial Annecy le Vieux (pause du 1 ou 15 Aout)
- Mercredi 18:30 – Jardins de l’Imperial Annecy le Vieux – 9 et 16 Aout
Morning Yoga
Une séance pour venir réveiller le corps en débbut de journée. Objectif : démarrer votre journée en prenant soin de votre corps.
Lieu : Jardins de l’Imperial Annecy-le-Vieux
Dates & heure :
- Mercredi 16 Aout 9:30
- Samedi 19 Aout 9:30
Méditation
Karine va vous initier à une approche simple et détendue pour (re)découvrir la méditation de manière très accessible. Aucun pré-requis n’est nécessaire, que vous n’ayez jamais pratiqué ou que vous ayez déjà une pratique, vous êtes évidement bienvenu !
Lieu : Jardins de l’Imperial Palace – Annecy le Vieux
Dates & heure : Jeudis 9:30
Yoga Maman-Bébé
Un cours de yoga avec votre bébé… impensable selon vous ?
Les postures de yoga sont adaptées à toutes y compris les mamans qui n’ont pas débuté la rééducation. L’objectif est de passer un beau moment hors de la maison et avec bébé.
Lieu : Jardins de l’Imperial – Annecy le Vieux
Dates & heure :
- Jeudis à 10h
Yoga Prénatal
Un cours spécifique pour les futures mamans. Protifez d’une bulle de bien-être, au bord du lac, pour vous sentir bien dans votre corps.
Lieu : Parc Charles Bosson (juste à côté du parking de l’Imperial)
Dates & heure :
- A partir du 9 Mai, tous les mardis à 12:20
- autres dates – cf planning
Pilates Prénatal
Rester en forme et conserver un bon tonus musculaire pendant la grossesse c’est possible ! Les cours de Pilates Prénatal sont des cours adaptés aux besoins physiologiques de la future maman.
Lieu : Jardins de l’Imperial Annecy-le-Vieux
Dates & heure :
- A partir du vendredi 4 Aout à 12:20
LA TEAM SUMMER YOGA ANNECY
Elsa
Elsa @elsaorus.annecy
est professeur de Vinyasa et également practicienne en massages Ayurvédiques, Deep Tissue et Kobido.
Elle vous propose des cours Yoga Vinyasa.
Aurélie
Aurélie @blissyogaannecy est professeur de Viniyoga et également formée en Yoga maternité,Yin Yoga et Kids Yoga.
Elle vous propose des cours Morning Yoga, Yoga Maternité & Yoga Famille.
Alice
Alice @yogalice_outdoor
est professeur de Vinyasa et passionnée d’outdoor
Elle vous propose des cours Yoga Vinyasa.
Karine
Karine @karine.mindful
en formation continue à l’Ecole de Meditation de Fabrice Midal, Karine vous propose une initiation à la Méditation au bord du lac.
Elle est également practicienne en soins Reiki.
Elisa
Elisa @en_terre_mere_veilleuse
Formée en Yoga Vinyasa, Yoge Maternité, Yin Yoga, Elisa est également Doula.
Elle guide les cours de Vinyasa Prénatal.
Sarah
Sarah @sarah_swtraining
Coache Sportif, professeur de Pilates, formée en Maternité (également toute jeune maman), Sarah vous accompagne dans les séances de Pilates Pré et Postnatal.
LOCALISATION DES COURS
Parc Charles Bosson
Cours :
- Yoga Prénatal – cours de mardi 12h20
Les cours ont lieu dans un écrin de verdure et à 2 pas du parking de l’Imperial. Vous pouvez aussi venir en vélo depuis Annecy.
Jardins de l’Imperial Palace
Cours :
- Vinyasa Yoga – Mercredi 18:30
- Morning Yoga
- Yoga Famille
- Yoga Pré & Postnatal jeudi
- Vinyasa Yoga jeudi 12:20
Les cours ont lieu dans un écrin de verdure : les jardins de l’Imperial, devant le Palace, proche de la Brasserie du Palace et à l’ombre des grands arbres.
Jardins de l’Europe
Cours :
- Vinyasa Yoga – Mardi 12:15
Les cours ont lieu dans un écrin de verdure et à 2 pas dela vieille ville : dans les Jardins de l’Europe à Annecy
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