SUMMER YOGA AU LAC

Cours de Yoga au bord du lac à Annecy

 

Des cours de Yoga en plein air à Annecy, tout l'été, au bord du lac, face aux montagnes, dans cette nature resourçante... Retrouvez ici le programme du Summer Yoga au lac.

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LES COURS AU LAC

Vinyasa yoga

Le Yoga Vinyasa associe la fluidité dans l’enchaînement des postures et la respiration! Objectif : étirer et renforcer le corps, pour lui apporter souplesse et force, tout en apaisant progressivement le mental.

Dates & heure :

  • mardi 12:15 – Jardins de l’Europe Annecy (pause du 1 ou 15 Aout)
  • jeudi 12:20 – Jardins de l’Imperial Annecy  le Vieux (pause du 1 ou 15 Aout)
  • Mercredi 18:30 – Jardins de l’Imperial Annecy le Vieux – 9 et 16 Aout

Morning Yoga

Une séance pour venir réveiller le corps en débbut de journée. Objectif : démarrer votre journée en prenant soin de votre corps.

Lieu : Jardins de l’Imperial Annecy-le-Vieux

Dates & heure :

  • Mercredi 16 Aout 9:30
  • Samedi 19 Aout 9:30

Méditation

Karine va vous initier à une approche simple et détendue pour (re)découvrir la méditation de manière très accessible. Aucun pré-requis n’est nécessaire, que vous n’ayez jamais pratiqué ou que vous ayez déjà une pratique, vous êtes évidement bienvenu !

Lieu : Jardins de l’Imperial Palace – Annecy le Vieux

Dates & heure : Jeudis 9:30

Yoga Maman-Bébé

Un cours de yoga avec votre bébé… impensable selon vous ?

Les postures de yoga sont adaptées à toutes y compris les mamans qui n’ont pas débuté la rééducation. L’objectif est de passer un beau moment hors de la maison et avec bébé.

Lieu : Jardins de l’Imperial – Annecy le Vieux

Dates & heure :

  • Jeudis à 10h

Yoga Prénatal

Un cours spécifique pour les futures mamans. Protifez d’une bulle de bien-être, au bord du lac, pour vous sentir bien dans votre corps.

Lieu : Parc Charles Bosson (juste à côté du parking de l’Imperial)

Dates & heure :

  • A partir du 9 Mai, tous les mardis à 12:20
  • autres dates – cf planning

Pilates Prénatal

Rester en forme et conserver un bon tonus musculaire pendant la grossesse c’est possible ! Les cours de Pilates Prénatal sont des cours adaptés aux besoins physiologiques de la future maman.

Lieu : Jardins de l’Imperial Annecy-le-Vieux

Dates & heure :

  • A partir du vendredi 4 Aout à 12:20

LA TEAM SUMMER YOGA ANNECY

Elsa

Elsa @elsaorus.annecy

 est professeur de Vinyasa et également practicienne en massages Ayurvédiques, Deep Tissue et Kobido.

Elle vous propose des cours Yoga Vinyasa.

Aurélie

Aurélie @blissyogaannecy est professeur de Viniyoga et également formée en Yoga maternité,Yin Yoga et Kids Yoga.

Elle vous propose des cours Morning Yoga, Yoga Maternité & Yoga Famille.

Alice

Alice @yogalice_outdoor

 est professeur de Vinyasa et passionnée d’outdoor

Elle vous propose des cours Yoga Vinyasa.

Karine

Karine @karine.mindful

en formation continue à l’Ecole de Meditation de Fabrice Midal, Karine vous propose une initiation à la Méditation au bord du lac.

Elle est également practicienne en soins Reiki.

Elisa

Elisa @en_terre_mere_veilleuse

Formée en Yoga Vinyasa, Yoge Maternité, Yin Yoga, Elisa est également Doula.

Elle guide les cours de Vinyasa Prénatal.

Sarah

Sarah @sarah_swtraining

Coache Sportif, professeur de Pilates, formée en Maternité (également toute jeune maman), Sarah vous accompagne dans les séances de Pilates Pré et Postnatal.

LOCALISATION DES COURS

Parc Charles Bosson

Cours :

  • Yoga Prénatal – cours de mardi 12h20

 

Les cours ont lieu dans un écrin de verdure et à 2 pas du parking de l’Imperial. Vous pouvez aussi venir en vélo depuis Annecy. 

    Jardins de l’Imperial Palace

    Cours :

    • Vinyasa Yoga – Mercredi 18:30
    • Morning Yoga
    • Yoga Famille
    • Yoga Pré & Postnatal jeudi
    • Vinyasa Yoga jeudi 12:20

     

    Les cours ont lieu dans un écrin de verdure :  les jardins de l’Imperial, devant le Palace, proche de la Brasserie du Palace et à l’ombre des grands arbres.

      Jardins de l’Europe

      Cours :

      • Vinyasa Yoga – Mardi 12:15

       

      Les cours ont lieu dans un écrin de verdure et à 2 pas dela vieille ville : dans les Jardins de l’Europe à Annecy