SUMMER YOGA AU LAC

Cours de Yoga au bord du lac à Annecy

 

Des cours de Yoga en plein air à Annecy, tout l'été, au bord du lac, face aux montagnes, dans cette nature resourçante... Retrouvez ici le programme du Summer Yoga au lac.

 

LES COURS DE YOGA

Vinyasa yoga

Le Yoga Vinyasa associe la fluidité dans l’enchaînement des postures et la respiration!

Durant 1h nous viendrons étirer et renforcer le corps, pour lui apporter souplesse et force, tout en apaisant progressivement notre mental.

Ce cours est adapté à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé, avec différentes variations possibles dans les postures.

Dates & heure :

  • Lundi 18h15 – Jardins de l’Imperial Annecy le Vieux
  • Mardi 12h15 – Jardins de l’Europe Annecy 

Morning Yoga

Dans ce cours, nous explorons la synchronisation du mouvement à la respiration. Un cours lent et méditatif pour vous permettre d’explorer vous limites corporelles et les respecter.

Ce cours est accessible à tous et toutes, y compris les futures et jeunes mamans.

Dates & heure :

  • Jeudi et Samedi 9:30 – Jardins de l’Imperial Annecy-le-Vieux

Yoga Prénatal

Un cours spécifique pour les futures mamans. Protifez d’une bulle de bien-être, au bord du lac, pour vous sentir bien dans votre corps.

Dans ce cours, nous explorons des postures spécifiques à la grossesse, selon la méthode De Gasquet, et évidemment la respiration.

Dates & heure :

  • Mercredi 17 Aout – 11:00 – Jardins de l’Imperial Annecy le Vieux
  • Mardi 23 Aout – 12:15 – Jardins de l’Imperial Annecy le Vieux
  • Vendredi 2 Septembre – 12:15 – Jardins de l’Imperial Annecy le Vieux

Yoga Famille

Une séance de Yoga en duo avec votre enfant : complicité et fou rire garantis !

Le cours de Yoga Famille est un cours ludique où nous venons jouer avec les postures de yoga autour d’une thématique comme la nature, les animaux… Nous explorons beaucoup de postures à 2 ! Joie et bonne humeur sont au rendez-vous.

Lieu : Jardins de l’Imperial – Annecy le Vieux

Dates & heure :

  • Mercredi 20 Juillet – 10h30
  • Jeudi 18 Aout – 10h30

LA TEAM SUMMER YOGA ANNECY

Emilie

Emilie @emilie.me.yoga est professeur de Vinyasa Yoga et également formée en Yoga maternité.

Elle vous propose des cours dynamiques et rythmés.

Elsa

Elsa @elsaorus.annecy

 est professeur de Vinyasa et également practicienne en massages Ayurvédiques, Deep Tissue et Kobido.

Elle vous propose des cours Yoga Vinyasa.

Aurélie

Aurélie @blissyogaannecy est professeur de Viniyoga et également formée en Yoga maternité,Yin Yoga et Kids Yoga.

Elle vous propose des cours Yoga doux & Yoga Famille.

LOCALISATION DES COURS

Jardins de l’Imperial Palace

Cours :

  • Vinyasa Yoga – Lundi 18h15
  • Morning Yoga – Jeudis / samedis à 9h30  – Aurélie
  • Yoga Famille – 10h30 – Aurélie
  • Yoga Prénatal – mardi 12:15 – Aurélie

 

Les cours ont lieu dans un écrin de verdure :  les jardins de l’Imperial, devant le Palace, proche de la Brasserie du Palace et à l’ombre des grands arbres.

    Jardins de l’Europe

    Cours :

    • Vinyasa Yoga – Mardi 12:15

     

    Les cours ont lieu dans un écrin de verdure et à 2 pas dela vieille ville : dans les Jardins de l’Europe à Annecy