RENTREE 2024 – YOGA & PILATES ANNECY

Rentrée 2024 :  cours de Yoga & Pilates à Annecy

 

La rentrée a lieu Lundi 2 Septembre 2024.

 

Pour rappel Bliss est un studio de nomade qui vous fait voyager à Annecy et dans différents studios et au lac afin d’explorer l’impermence, notre capacité d’adaptation, notre faculté à s’offrir un moment juste avec nous-même peu importe l’endroit.

Je travaille avec des professeurs qualifiés et passionnés qui vous accompagneront avec bienveillance dans vos pratiques posturales.

La majorité des cours ont lieu au Studio Daleas Danse – Rue Chaumontel – Annecy.

 

Voici le planning de la rentrée 2024-2025 :

TARIFS & SEMAINE DECOUVERTE

J’organise 1 semaine découverte (du 2 au 6 Septembre) où 6 cours au studio Daleas seront à 10 €.

Cela vous permettra de découvrir, explorer, avant de vous engager sur la formule de votre choix. Les places sont limitées, pensez à réserver.

tarif yoga annecy
tarif yoga annecy

TYPES DE COURS

YIN & YANG YOGA

Explorer le Yin & Yang dans son corps, au travers d’une pratique de Yoga. 1 semaine, nous allons travailler l’étirement et l’autre semaine nous allons renforcer le corps. Mardi 18h30 – Daleas Annecy

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PILATES

Le Pilates met l’accent sur la posture, la respiration, la conscience, la flexibilité et la coordination afin de renforcer les chaînes profondes du corps. Mardi 12:30 – Atelier du Corps Annecy

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yoga vinyasa annecy

YOGA VINYASA

Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, avec des enchainements de postures. C’est un cours où on vient se challenger, explorer ses limites. Jeudi 12h20 – Nova Annecy 

 

YIN YOGA

Yoga de l’étirement issu de la medecine traditionnelle chinoise. Les postures sont tenues 3 à 5 minutes. Objectif : détente et relachement. Mardi (1 sem / 2) 18h30 – Daleas Annecy

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YOGA & PILATES PRENATAL

Pratiquer le Pilates & du Yoga pendant la grossesse permet de conserver une tonicité musculaire, gommer les bobos de la grossesse et préparer la naissance dans le mouvement. 3 cours / semaine 

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cours yoga postnatal annecy

YOGA & PILATES MAMAN-BEBE

Des cours de Yoga & Pilates adapté aux besoins des mamans après l’accouchement. Tous les cours ont lieu avec bébé. Pilates Jeudi 10:30 & Yoga vendredi 11:00 chez Daleas Annecy

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YOGA AU LAC

A partir du mois d’Avril et sours réserve d’une météo clémente, je vous donne rendez-vous au lac pour une séance de Yoga immergée dans les fabuleux éléments. Le cours a lieu dans les jardins de l’Imperial Palace.

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COURS PARTICULIER

Un besoin particulier ? Grossesse, fatigue, surmenage, problème de santé… Le Yoga en séance individuelle est une occasion de se ressourcer en profondeur.

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