VINYASA YOGA

Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, avec des enchainements de postures. C’est un cours où on vient se challenger, explorer ses limites.

Elsa vous emmène dans ce voyage.  Son cours explore l’équilibre entre engagement juste et lâcher prise, force et souplesse, maitrise et détente. Autant physique, que mental et émotionnel. 

Son guidage ancre chaque mouvement à travers un souffle, dans une fluidité globale, comme une invitation vers un nouveau voyage intérieur. 

Si vous souhaitez découvrir son cours ou lui poser des questions préalables, je vous invite à contacter directement Elsa.

Lieu : NOVA Studio – 2 RUE GABRIEL DE MORTILLET – ANNECY

Dates & durée : tous les mardis à 12h20 – 1h

Tarif :

• Carte 5 séances – 85 €
• Carte 10 séances – 160€