COURS YOGA & PILATES ANNECY
Bliss est un studio de nomade qui vous fait voyager à Annecy et dans différents studios et au lac afin d’explorer l’impermence, notre capacité d’adaptation, notre faculté à s’offrir un moment juste avec nous-même peu importe l’endroit.
Je travaille avec des professeurs qualifiés et passionnés qui vous accompagneront avec bienveillance dans vos pratiques posturales.
La majorité des cours ont lieu au Studio Daleas Danse – Rue Chaumontel – Annecy.
Les cours de Pilates avec Sarah ont lieu à l’Atelier du Corps & Vinyasa avec Elsa ont lieu au studio Nova.
LES TARIFS DES COURS
QUELS TYPES DE COURS
YIN & YANG YOGA
Explorer le Yin & Yang dans son corps, au travers d’une pratique de Yoga. 1 semaine, nous allons travailler l’étirement et l’autre semaine nous allons renforcer le corps. Mardi 18h30 – Daleas Annecy
PILATES
Le Pilates met l’accent sur la posture, la respiration, la conscience, la flexibilité et la coordination afin de renforcer les chaînes profondes du corps. Lundi 19h30 & Mardi 12:30 – Atelier du Corps Annecy
YOGA VINYASA
Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, avec des enchainements de postures. C’est un cours où on vient se challenger, explorer ses limites. Jeudi 12h20 – Nova Annecy
YIN YOGA
Yoga de l’étirement issu de la medecine traditionnelle chinoise. Les postures sont tenues 3 à 5 minutes. Objectif : détente et relachement. Mardi (1 sem / 2) 18h30 – Daleas Annecy
YOGA & PILATES PRENATAL
YOGA & PILATES MAMAN-BEBE
Des cours de Yoga & Pilates adapté aux besoins des mamans après l’accouchement. Tous les cours ont lieu avec bébé. Pilates Jeudi 10:30 & Yoga vendredi 10:45 chez Daleas Annecy
SLOW FLOW
Un cours aux influences multiples : utiliser le mouvement pour aller vers le lacher-prise. Jeudi 12h20 – 1 sem / 2 – Daleas Danse salle du hat
YOGA GROTTE DE SEL
2 cours / mois – le lundi à 10h30 – ont lieu dans la grotte de sel à Pure Breath : Yin Yoga & Yoga Fin de Grossesse
Hatha Yoga
Des postures de yoga et peu de mouvements. Nous prenons le temps de placer la posture et la ressentir. Lundi 12:30 à l’Atelier du Corps avec Marion
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Cours Yoga & Pilates