Cours particulier Yoga

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Le Yoga en cours individuel   Je suis heureuse de vous proposer des cours individuels de yoga. Ce sont des cours de 60 minutes où je suis 100% à votre écoute, en vous proposant la séance qui correspond à vos besoins du jour. Vous vous demandez peut-être dans...
Yoga prénatal : quand débuter ?

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Quand rejoindre un cours de Yoga prénatal ? Vous êtes nombreuses à me poser cette question en ce moment. A vrai dire… Il n’y a pas de vérité absolue. Depuis que j’enseigne le Yoga Prénatal, je vois arriver des futures mamans en début de grossesse… et d’autres qui...
Noël 2021

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Noel 2021 … Et si on offrait un cadeau utile?   Offrir un cadeau en lien avec le yoga c’est offrir une escale ressource…et je crois que tout le monde en a grandement besoin en cette fin d’année 💛 Voici des idées cadeaux à la fois eco-responsables,...
Physiologie de la naissance

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Voici un sujet cher à mes yeux : la physiologie de l’accouchement.   Nous avons une chance immense, en Haute Savoie, d’avoir une sage-femme qui forme à la naissance physiologique. Il s’agit de Claire Michelin. Elle accompagne également les couples vers une...
Welcome summer

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L’energie dominante de l’été est le feu. En cette saison, la chaleur s’accumule! Le problème, c’est que lorsque nous “chauffons”, nous nous séchons de l’intérieur. Cela fagilise notre système immunitaire et digestif.  Pendant...