Hiver & Yoga

Hiver & Yoga

En hiver, le rythme ralentit. Les journées sont plus courtes et plus fraiches… On a moins envie de sortir, c’est la saison au cours de laquelle on a besoin de s’économiser. Selon l’ayurveda, l’hiver est la saison de Kapha. On assosie à...
Jouer au Yoga avec les enfants

Jouer au Yoga avec les enfants

JOUER AU YOGA AVEC LES ENFANTS Voici quelques petits jeux autour du yoga à réaliser avec les kids : Pratiquer le yoga avec les enfants, c’est avant tout s’amuser avec eux, les écouter, les observer & surtout ne pas intervenir … Laissez-les être...
Bon cadeau

Bon cadeau

Offrez du bien-être à vos proches !   Offrir une séance de Yoga consiste à offrir du bien-être, de la détente & du lacher-prise, mais aussi faire un cadeau eco-responsable. Alors cette année, offrez une bulle de douceur à vos proches  !   Vous trouverez...
Automne & Yoga

Automne & Yoga

La saison automnale nous invite traditionnellement au lâcher-prise.  Cette année le changement de saison fût très radical : en 24h, nous sommes passés de l’été à l’automne (voire même l’hiver !). Aussi, il n’est pas toujours évident de...
Rentrée Septembre 2021

Rentrée Septembre 2021

Comme vous le savez, depuis le 9 août 2021, le pass sanitaire a été mis en place par le gouvernement. La Préfecture de Haute Savoie exige la mise en place du pass sanitaire dans toutes les salles recevant du public. Je dois avouer que j’aurai préféré vous retrouver...