Automne & Yoga

Automne & Yoga

La saison automnale nous invite traditionnellement au lâcher-prise.  L’Ayurveda & automne L’Ayurveda (système de médecine traditionnel indien), considère que la personne est une composante de l’Univers, composé de 5 éléments (ether, air, feu, eau...
Rentrée Septembre 2021

Rentrée Septembre 2021

Comme vous le savez, depuis le 9 août 2021, le pass sanitaire a été mis en place par le gouvernement. La Préfecture de Haute Savoie exige la mise en place du pass sanitaire dans toutes les salles recevant du public. Je dois avouer que j’aurai préféré vous retrouver...
Cours Yoga au lac d’Annecy

Cours Yoga au lac d’Annecy

Cet été, offrez-vous une pratique de Yoga au bord du lac d’Annecy.   Nous avons une chance inouie : pratiquer le yoga au bord du lac… Je vous propose 2 lieux pour pratiquer le yoga au lac: Dans les Jardins de l’Imperial Palace à Annecy le Vieux...
Cours Yoga Paddle

Cours Yoga Paddle

Pendant tout l’été, venez pratiquer le Yoga Paddle à la Crique – Saint Jorioz. Au programme :  des postures d’échauffement, une séance spécifique de yoga adaptée au paddle, une relaxation sur les eaux cristalines du lac et une union parfaite dans les...
Rentrée Septembre 2021

Les piliers du yoga

Les Yoga Sutras de Patanjali exposent les huit membres du yoga, qui peuvent également être appelées étapes ou branches. En effet, les 8 membres du yoga définissent les règles de vie pour atteindre le but ultime de chacun : le bonheur. Ces 8 étapes tracent une ligne de...