Journée Prénatale 17 Avril
Une journée entre futures mamans, dans un cadre idyllique pour vous prendre soin de vous et votre bébé
Nous vous donnons rendez-vous Vendredi 17 Avril à Yoga Union Talloires. Au programme : Yoga, Pilates, temps d’échanges, atelier « bien vivre sa grossesse », en option : massage & mini-shooting photo
Pilates + Yoga
2 séances corporelles :
- Pilates Prénatal avec ballons
- Yoga Prénatal avec ballons
Parce que la grossesse engendre une perte de la masse musculaire et de nombreux inconforts corporels, la pratique du Pilates & du Yoga est la réponse pour bien vivre les changements corporels liés à la grossesse.
Chill
- Des temps de pause, d’échange entre futures Mamans,
- Un dejeuner préparé par nos soins avec amour.
- 1 massage de 30 minutes en option
- 1 mini-shooting photos en option
le cocktail pour une journée qui vous vous apporter beaucoup de douceur.
Atelier
Nous vous proposons 1 atelier sur la physiologie de la naissance.
L’objectif est de vous expliquer les grandes étapes de l’accouchement, le rôle des hormones, de vous aider à construire un projet de naissance qui vous correspond.
Mathilde vous transmettra avec passion ce sujet qui l’anime particulierement.
Ce que cette journée Bliss Mama va vous apporter :
Des outils
pour avancer sereinement dans votre grossesse et vous aider à bien vivre les modifications physiques, les ascenseurs émotionnels…
un moment unique
Une journée dans un lieu fabuleux, juste avec vous-même et votre bébé pour vous aider à vivre pleinement cette grossesse et quitter votre quotidien.
Des rencontres
Une journée entre futures mamans est l’occasion de rencontrer des personnes qui vivent ces moments puissants également ! C’est l’occasion de créer du lien avec d’autre futures mamans …
Se sentir dans son corps
De la théorie, des moments de partage mais aussi du sport pour vous aider à vous sentir puissante et vivre pleinement votre grossesse.
Programme de la journée
Intervenantes
Mathilde
Mathilde @mathilde.moli
Mathilde est professeur de Pilates, coach sportive et Doula.
Elle animera les 2 ateliers « Naissance » et « Préparer le Post-Partum » et vous guidera dans la séance de Pilates.
Elle est maman d’une petite fille née en 2023.
Crédit photos Camille La Brequa
Aurélie
Aurélie @blissyogaannecy est professeur de Viniyoga et également formée en Yoga Pré et Postnatal selon la méthode De Gasquet.
Elle est maman de 3 enfants.
Crédit photo Camille La Brequa
Nolwenn
Nolwenn @nr.photographe est photographe.
Elle aime capturer des instants de vie précieux que sont les grossesse, mariages… Elle viendra durant 1h pour effectuer un shooting photo pour les personnes intéressées en intérieur et/ou extérieur à votre convenance.
Lieu
Yoga Union Talloires
Adresse :
- 330 Route de l’Egalité – Talloires
Nous vous donnons rendez-vous dans le havre de Paix de Carolina Comte : Yoga Union
Informations Pratiques
Quand a lieu la prochaine journée ?
La prochaine journée Prénatale a lieu Vendredi 17 Avril 2026 à Talloires.
Quel est le tarif pour cette journée ?
- Journée complète avec repas : 100 €
- Journée complète avec repas & massage 30 min : 130 €
- Journée complète avec repas & shooting photo : 140 €
- Journée complète avec repas, massage & shooting photo : 160 €
Que faut-il prévoir pour la journée ?
Prévoyez une tenue confortable pour la pratique du Yoga & du Pilates, une bouteille d’eau et de quoi écrire.
A quel moment de ma grossesse puis-je venir ?
Cette journée est dédiée à totues les futures Mamans dans le 2e ou 3e trimestre.
Et le repas ?
Le repas est fourni par nos soins sauf si vous avez une allergie alimentaire. Dans ce cas, nous vous liasserons le soin de prévoir votre déjeuner.
les ateliers sont très riches, basés sur les retours d’expériences et questions des participantes.
La taille du groupe et l’éternelle bienveillance d’Aurélie et Mathilde permettent de faire le plein de confiance avant le jour J
Une belle parenthèse, un temps rien que pour soi avant l’arrivée de bébé, dans un cadre à couper le souffle.
Des moments de partage entre mamans et futures mamans, mêlés à des pratiques douces pour rester en forme jusqu’au bout…
La journée Bliss Mama Day a été une très belle expérience. Enceinte de mon premier enfant, les ateliers sur l’accouchement et le post-partum m’ont apporté de nombreuses informations pour me préparer au mieux à l’arrivée de ma fille. J’ai aussi particulièrement apprécié l’alternance entre les ateliers théoriques et physiques avec les pratiques de pilates et yoga. L’évènement m’a aussi permis de rencontrer d’autres futurs mamans avec qui nous continuous d’échanger plusieurs mois après l’évènement.
Enfin, l’organisation, le lieu et l’équipe de Bliss yoga ont rendu la journée particulièrement sympathique. J’en garde un très bon souvenir et me réjouis de la prochaine journée post-accouchement avec bébé ».
Enceinte de mon troisième enfant, je me suis inscrite à cette journée en espérant pouvoir me connecter à mon bébé à naître de façon plus intentionnelle loin de mon quotidien frénétique de maman de 2 jeunes enfants.
Aurelie et Mathilde m’ont aidé à faire exactement ça – me mettre en communion avec ce petit bébé à naître mais aussi me reconnecter à mon corps. J’étais très fatiguée mais tellement occupée par le quotidien que je ne me suis pas rendu compte à quel point.
Cette journée m’a permis de réaliser qu’il fallait que je m’écoute et que je ralentisse avant l’accouchement. J’avais pris l’option massage plus shooting photo et je me suis sentie bichonnée tout au long de la journée.
Un beau lieu ressourçant, du mouvement, des échanges dans une atmosphère détendue et bienveillante, un super massage et des belles photos souvenirs pour couronner le tout. Merci à Aurelie et Mathilde ❤️
Je me suis inscrite principalement pour la partie sportive (yoga / pilates) que je savais compatible car adaptée à ma grossesse quasi à terme.
Finalement je me suis surprise à apprécier autant – voire même plus – les moments d’échange avec les autres mamans.
L’équilibre de cette journée était parfait entre l’effort, les échanges et le réconfort autour d’un super déjeuner. Le lieu était magnifiquement bien choisi, l’ambiance cocooning et bienveillante et l’organisation super. Je referai avec grand plaisir !
Merci pour l’organisation de cette jolie journée, et j’espère que c’est quelque chose qui perdurera pour les prochaines mamans !
Une journée qui m’a permis une petite bulle hors du temps avant l’arrivée de bébé, remplies de riches partages de futures mama entre deux cours de yoga/pilate et d’un bon repas tout ça organisé par deux merveilleuses personnes 🥰
Informations légales
Cours Yoga & Pilates