YIN YOGA

Le Yin Yoga est une pratique en rupture avec le Yoga tel qu’on le connait habituellement.

Dans notre société où tout va trop vite, le Yin Yoga vous permettra de ralentir. Chaque posture est tenue pendant 3 à 5 minutes pour vous emmener vers la détente et le lacher prise.

Ainsi, le Yin Yoga nous invite à être présent à ce qui est, à  se. libérer de nos luttes. Cette pratique de l’acceptation entraine la transformation.

Le Yin Yoga intègre une approche Taoiste. il est en lien avec la medecine Traditionnelle chinoise, car il intègre les polarités Yin & Yang et il vient travailler sur les méridiens.

Dates & durée : 

• Mardi 18:30 – Studio DALEAS – Rue Chaumontel Annecy 1 semaine / 2
• Lundi 10h30 – Pure Breath dans la grotte de sel – 1 fois / mois
• Durée du cours : 1h

Tarif :

• 20 € séance unité / 90 € carte 5 séances / 160 € carte 10 Séances

Dates des cours : 

• Mardi 11 Mars – 18h30 – Daleas
• Lundi 24 Mars – 10h30 – Pure Breath
• Mardi 25 Mars – 18h30 – Daleas
• Lundi 7 Avril – 10h30 – Pure Breath
• Mardi 8 Avril – 18h30 – Daleas