SLOW FLOW

Un cours de yoga aux multiples influences :

• Viniyoga
• Danse du Dragon
• De Gasquet
• Yin Yoga
• Vinyasa (formation en cours)

Une séance d’1h pour vous permettre de déconnecter votre mental. La concentration requise pour la pratique d’asana ainsi que les exercices de respiration (pranayamas) offrent une véritable déconnexion à son quotidien et un espace de paix

Le tout dans une ambiance bienveillante et décontractée.

La meilleure pause dej’ !

Ce cours est accessible aux futures Mamans ainsi qu’aux jeunes mamans lorsque la rééducation du périnée a été réalisée.

Le cours a lieu dans la salle du haut au centre Daleas. Pour cela, passez à gauche du bâtiment puis empruntez les escaliers en colimaçon pour accéder à la salle.

Lieu : Daleas salle du Haut

Horaire : jeudi 12h20 – 1 sem / 2

Durée : 1h

Tarif : 20 € / 1 séance de votre carte 5 ou 10 séances