YIN YOGA

Le Yin Yoga est une pratique en rupture avec le Yoga tel qu’on le connait habituellement.

Dans notre société où tout va trop vite, le Yin Yoga vous permettra de ralentir. Chaque posture est tenue pendant 3 à 5 minutes pour vous emmener vers la détente et le lacher prise.

Ainsi, le Yin Yoga nous invite à être présent à ce qui est, à  se. libérer de nos luttes. Cette pratique de l’acceptation entraine la transformation.

Le Yin Yoga intègre une approche Taoiste. il est en lien avec la medecine Traditionnelle chinoise, car il intègre les polarités Yin & Yang et il vient travailler sur les méridiens.

Dates & durée : 

• Mardi 18:30 – Studio DALEAS – Rue Chaumontel Annecy 1 semaine / 2
• Lundi 10h30 – Pure Breath dans la grotte de sel – 1 fois / mois
• Durée du cours : 1h

Tarif :

• 20 € séance unité /90 € carte 5 séances / 160 € carte 10 Séances

Dates des cours : 

• Lundi 16 Septembre – 10h30 : Yin Yoga dans la Grotte de Sel – Pure Breath
• Mardi 17 Septembre 18h30 : Yin Yoga au studio Daleas
• Mardi 01 Octobre 18h30 : Yin Yoga au studio Daleas
• Mardi 15 Octobre 18h30 : Yin Yoga au studio Daleas
• Lundi 18 Novembre – 10h30 : Yin Yoga dans la Grotte de Sel – Pure Breath
• Lundi 16 Décembre – 10h30 : Yin Yoga dans la Grotte de Sel – Pure Breath