YOGA DOUX

Le cours de Yoga doux est un Yoga   respectueux du corps, où on pratique des postures alliant mouvement et respiration. 

Ce cours est idéal pour:

• les personnes débutant une pratique de yoga
• Les personnes stressées ou fatiguées
• Les personnes qui ne veulent ou ne peuvent pas pratiquer le Vinyasa ou Ashtanga Yoga
• les fututres mamans en début de grossesse
• Les jeunes mamans qui veulent reprendre le sport

Lieu : Meythet – à partir du 1er Avril

Dates & durée : 

• Tous les Vendredis – 12:15-13:00

Tarif :

• 20 € séances à l’unité / 150 € carte 10 séances