RENTREE YOGA 2022

Pour cette rentrée 2022, je vous retrouverai à partir du Jeudi 8 Septembre. Cet automne, il y aura des cours hebdomadaires mais aussi des ateliers le week-end (1 fois / mois).

Nous allons poursuivre les cours dans plusieurs studios, avec des collaborations encore et toujours… Le Yoga signifie Union et comme vous le savez, j’aime créer du lien aussi en dehors des tapis.

Voici les cours de la rentrée :

cours pilates grossesse annecy
Yin yoga annecy
cours pilates grossesse annecy

WORKSHOP YOGA

Chaque mois, je vous propose des ateliers thématiques autour du Yoga. Chaque mois, un atelier différent avec sans votre enfant!

DIMANCHE 11 SEPTEMBRE

Yoga Famille

Un moment privilégié parent + enfant

Les cours de Yoga famille plongent parents et enfants dans un voyage convivial, un moment unique où joie, sensations et activités physiques sont partagées.

Aucune expérience yoga nécessaire, seul le plaisir d’être là est requis. Le yoga en famille, c’est FUN !

Le cours est accessible aux enfants de 3 à 6 ans.

Prévoyez des vêtements confortable et de l’eau, je fournis les tapis.

Horaire : 9:30-10:30

Tarif : 25 € / duo – 10 € / personne complémentaire.

running and yoga

Yoga & Run

Une séance Yoga & Running de 2h pour bien démarrer le week-end !

Au programme :

  • 11:00-11:45 : Yoga en mode réveil musculaire
  • 11:45-12:30 : Footing ensemble au bord du lac
  • 12:30-13:00 : Yin Yoga

L’objectif de cet atelier est d’explorer comment le yoga s’intègre dans votre pratique sportive.

Vous partirez avec des courtes séances d’échauffement et étirement que vous pourrez ensuite réaliser en autonomie.

Horaire : 11:00-13:00

Tarif : 30 €

SAMEDI 15 OCTOBRE

Atelier Bébés Yogis

Un moment privilégié avec votre bébé !

Pratiquer une activité ludique et douce avec son bébé et en dehors de la maison c’est possible !

L’atelier des Bébés Yogis c’est un moment de partage et de complicité avec votre petit marcheur…. Nous allons explorer la motricité et les postures de yoga avec bébé.

Le cours est accessible aux bébés Yogis de 10 à 18 mois.

Horaire : 9:00-9:45

Tarif : 20 € / duo

running and yoga

Atelier Minis Yogis

Motricité et jeu avec votre Mini Yogi !

Pratiquer une activité ludique et douce avec son enfant et en dehors de la maison c’est possible !

L’atelier des Minis Yogis c’est un moment de partage et de complicité avec votre petit yogi…. Nous allons explorer la motricité et les postures de yoga avec bébé.

Le cours est accessible aux bébés Yogis de 18 mois à 3 ans.

Horaire : 10:00-10:45

Tarif : 20 €

SAMEDI 19 NOVEMBRE

Yoga Famille

Un moment privilégié parent + enfant

Les cours de Yoga famille plongent parents et enfants dans un voyage convivial, un moment unique où joie, sensations et activités physiques sont partagées.

Aucune expérience yoga nécessaire, seul le plaisir d’être là est requis. Le yoga en famille, c’est FUN !

Le cours est accessible aux enfants de 3 à 6 ans.

Prévoyez des vêtements confortable et de l’eau, je fournis les tapis.

Horaire : 9:30-10:30

Tarif : 25 € / duo – 10 € / personne complémentaire.

running and yoga

Acroyoga avec mon enfant

Un atelier autour du Yoga avec votre enfant, ca vous tente?

Attention, ça va swinguer…. Du Yoga, des acrobaties… va falloir être en forme pour porter votre enfants et réaliser des jeux collaboratifs pour renforcer la confiance, l’entraide et surtout passer un bon moment ensemble !

Ce cours est accessible pour les enfants de 8 à 13 ans

Tarif : 25 € / duo ; 10 € pour 1 personne en plus

Le cours de Yoga a lieu chez Daleas Danse – 2 rue Chaumontel – Annecy.

Horaire : 15:00-16:00

Tarif : 15 €

SAMEDI 3 DECEMBRE

Un atelier de 2h30 pour voyager grâce aux vibrations des instruments et se ressourcer grâce à la pratique du Yin Yoga.

J’ai le plaisir de vous proposer cette co-création avec la sonothérapeute Katherine Hollier.

La séance se déroulera en 3 temps :
– Yin Yoga sur la thématique de l’hiver guidé par Aurélie Brac
– Voyage sonore grâce aux bols tibétains, tambours, Gong …guidé par Katherine Hollier
– Retour à soi avec une boisson chaude et échange libre

Tarif : 35 €