Cours de Yoga & Pilates pendant votre grossesse

Pour cette année 2022, j’avais envie de créer du lien, entre vous & entre nous toutes. J’ai donc décidé de créer une offre de cours autour de la maternité et dans différents lieux autour d’Annecy. 

Je suis heureuse de vous proposer des cours en partenariat avec Mathilde  – professeur de Pilates prénatal. Notre objectif : vous accompagner avec douceur et bienveillance vers la naissance de votre bébé 💛.

 

Voici donc mon offre de cours maternité et différentes formules pour vous permettre de pratiquer à votre rythme :

Carte 5 séances maternité

Une carte qui vous permettra de participer au cours de :

  • Yoga prénatal le mardi 10:00 à la Maison Gaïa (Meythet)
  • Yoga prénatal le mardi 12:15 chez Daleas Danse (Annecy)
  • Pilates prénatal le vendredi 12:00 à l’Atelier du Corps avec Mathilde
  • Tarif : 85 €
  • validité : 5 mois
  • Accès au groupe privé Facebook

Carte 5 séances Maternité + online

Une carte qui vous permettra de participer au cours de :

  • Yoga prénatal le mardi 10:00 à la Maison Gaïa (Meythet)
  • Yoga prénatal le mardi 12:15 chez Daleas Danse (Annecy)
  • Pilates prénatal le vendredi 12:00 à l’Atelier du Corps avec Mathilde
  • Accès à la plateforme de yoga prénatal en ligne pendant 2 mois.
  • Tarif : 95 €
  • validité : 5 mois

Carte 10 Séances Yoga

Une carte qui vous permettra de participer au cours de :

  • Yoga prénatal le mardi ou Pilates Prénatal le vendredi
  • Yoga Postnatal
  • Yoga Doux
  • Yoga au lac
  • Tarif : 150 €
  • validité : 6 mois

Voici le planning des cours accessibles avec la carte et les profs :

Lectures et approfondissements

Voici quelques suggestions de lectures si vous souhaitez aller plus loin :

 

  • Sonia Krief – J’accueille mon bébé
  • Ina May Gaskin – La naissance naturelle
  • Pr. Kerstin Uvnas Moberg – Ocytocine – l’hormone de l’amour
  • Ophelie Celier & Thomas Piet – Naissances merveilleuses
  • Frederik Leboyer – Pour une naissance sans violence
  • Bernadette De Gasquet – Mon cours de préparation à l’acccouchement
  • bien vivre le Quatrieme trimestre au naturel 

Je vous souhaite un doux chemin vers l’enfantement,